This is life

很久以前很喜欢的一首歌

也很久没有听到

今天早上便便的时候竟随口哼唱起来

呵

值得纪念的一首歌

希望大家都喜欢

歌词很不错

 

电影<<世界末日>>主题曲

Creating Core Dumps

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When a router crashes, it is sometimes useful to obtain a full copy of the memory image (called a core dump) to identify the cause of the crash. Core dumps are generally very useful to your technical support representative. Not all crash types will produce a core dump. The different crash types are discussed in more details in Appendix B, "Memory Maps."

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Basic Setup

Four basic ways exist for setting up the router to generate a core dump:

•Using Trivial File Transfer Protocol (TFTP)

•Using File Transfer Protocol (FTP)

•Using remote copy protocol (rcp)

•Using a Flash disk

Using TFTP

If TFTP is used to dump the core file to the TFTP server, the router will dump only the first 16 MB of the core file. This is a limitation of most TFTP applications. Therefore, if your router's main memory is more than 16 MB, do not use TFTP.

The following is the router configuration needed for getting a core dump using TFTP:

exception dump a.b.c.d

Here, a.b.c.d is the IP address of the TFTP server.

The core dump is written to a file named hostname-core on the TFTP server, where hostname is the name of the router. You can change the name of the core file by adding the exception core-file filename configuration command.

Depending on the TFTP server application used, it may be necessary to create on the TFTP server the empty target file to which the router can write the core. Also make sure that you have enough memory on your TFTP server to hold the complete core dump.

Using FTP

To configure the router for core dump using FTP, use the following configuration commands:

ip ftp usename username

ip ftp password password

exception protocol ftp

exception dump a.b.c.d

Here, a.b.c.d is the IP address of the FTP server. If the username and password are not configured, the router will attempt anonymous FTP.

Using rcp

Remote copy protocol (rcp) can also be used to capture a core dump. Enabling rcp on a router will not be covered in this appendix. Refer to the Cisco IOS Software Configuration document for configuring rcp.

After rcp is enabled on the router, the following commands must be added to capture the core dump using rcp:

exception protocol rcp

exception dump a.b.c.d

Here, a.b.c.d is the IP address of the host enabled for rcp.

Using a Flash Disk

Some router platforms support the Flash disk as an alternative to the linear Flash memory or PCMCIA Flash card. The large storage capacity of these Flash disks makes them good candidates for another means of capturing core dump. For information on the router platforms and IOS versions that support the Flash disk, refer to the Cisco IOS Release Notes.

The following is the router configuration command needed to set up a core dump using a Flash disk:

exception flash <procmem|iomem|all> <device_name[:partition_number]> <erase | no_erase>

The show flash all command will give you a list of devices that you can use for the exception flash command.

Advanced Setup

The configuration commands in this section may be used in addition to those described in the "Basic Setup" section.

Exception Memory

During the debugging process, you can cause the router to create a core dump and reboot when certain memory size parameters are violated. The following exception memory commands are used to trigger a core dump:

exception memory minimum size

The previous code is used to define the minimum free memory pool size.

exception memory fragment size

The previous code is used to define the minimum size of contiguous block of memory in the free pool.

The value of size is in bytes and is checked every 60 seconds. If you enter a size that is greater than the free memory, and if the exception dump command has been configured, a core dump and router reload is generated after 60 seconds. If the exception dump command is not configured, the router reloads without generating a core dump.

Debug Sanity

In some cases, the technical support representative will request that debug sanity be enabled when setting up the core dump. This is a hidden command in most IOS releases, but it sometimes is necessary to debug memory corruption. With debug sanity, every buffer that is used in the system is sanity-checked when it is allocated and when it is freed.

The debug sanity command must be issued in privileged exec mode (enable mode) and involves some CPU utilization. However, it will not significantly affect the router's functionality.

Not all types of crash require debug sanity to be enabled. Use this command only when your technical support representative requires it.

To disable debug sanity, use the privileged exec command undebug sanity.

Testing the Core Dump Setup

When the router is configured for core dump, it may be useful to test whether the setup works.

The IOS provides a special command to test or trigger a core dump:

write core

Use this command in privileged exec mode (enable mode). This command will cause a crash, and the content of the memory will be dumped accordingly. If it no core dump is generated, the whole setup and config must be reviewed.

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绝对的让你意想不到！

为了表示对作者的尊重就不转发了，大家直接点下面的连接去看吧

 

是微软最新的一个资助慈善组织的活动。你可以在你的 Windows Live Messenger 的昵称前加上一串特殊代码，以表示你支持九个慈善组织中的其中一个，而你的昵称前也会出现一个的标志。 所有参加此活动的慈善组织都将在此活动的第一年获得最低10万美元的捐款，最高不限上额。而最高能达到多少，则取决于有多少人愿意在自己的昵称前加上该组织的代码。  所有的参与活动的慈善组织：  　　1.American Red Cross 　　——I'm 准备提供帮助。美国红十字协会。代码 = *red+u 　　2.Boys and Girls Clubs of America 　 　　——I'm 为孩子提供理想的环境。儿童群益会（美国）。代码 = *bgca 　　3.National AIDS Fund 　　　　　　　　　 　　——I'm 与艾滋病（AIDS）抗争。美国国家艾艾滋基金。代码 = *naf 　　4.National MS Society 　　　　　　　　 　　——I'm 参与到解决多发性硬化症。国家多发性硬化症学会。= *mssoc 　　5.ninemillion.org 　　——I'm 帮助9百万流离失所的孩子。国际儿童难民援助组织。代码 = *9mil 　　6.Sierra Club 　　　　　　　　　　　　　 　　—— I'm 探索和保护这个星球。地球环境协会／山岳协会（保护自然生态）。代码 = *sierra 　　7.StopGlobalWarming.org 　　——I'm 阻止全球变暖。防止全球温室效应恶化相关机构。代码 = *help 　　8.Susan G. Komen for the Cure 　　　 　　——I'm 寻找乳腺癌的治愈方法。乳腺癌基金会。代码 = *komen 　　9.UNICEF 　　——I'm 救助生死边缘徘徊的孩子。美国地区联合国儿童基金会。代码= *unicef 　　10.World Wildlife Fund for Nature　　 　　——I'm　希望保护环境和野生动物。世界自然基金会。代码 = *wwf   　　11.The Oxford Committee for Famine Relief 　　——I'm 协助解决当时世界各地饥荒以及贫困问题。乐施会。代码 = *oxfam   　　12.国际关怀协会。 　　——I'm 帮帮鳏寡孤独，改善人际冷漠。代码 = *care　 　　 　　13.The Humane Society of the United States 　　——I'm 展现我的人道主义。代码 = *hsus   　　14.American Cancer Society 　　——I'm 帮助癌症研究。代码 = *acs   　　15.?????? 　　代码 = *one  此次活动要求你的 Windows Live Messenger 版本要在 8.1 以上

不知不觉到了谈婚论嫁的年龄，有很多实际的问题都需要面对了

不懂世事的我们难免有些困惑

希望这篇文章对你能有所帮助

 

 

07愿望：结婚
　　 文/王文华 
我39岁，还没结婚。我妈催得快放弃了。我一点也不急。我谈过几次恋爱，约会过一些女生，主持过很多婚礼，甚至祝福过我的情敌。人来人往，从没想过结婚。我老觉得：既然有蛋白质女孩，干吗要蛋白质太太？
　　 一次闹完洞房，虽然不能在洞房住下，但也觉得甜蜜。送伴娘回家的路上，当然会和她交换手机。爱情很重要，所以继续快乐地约会就好。既然能当闹别人的主持人，何必当被闹的主角？
　　
　　 但2006年年底，我想结婚了。
　　
　　 哎，这都要怪我那大学同学。
　　
　　 这同学在10月第二次结婚，两次我都是伴郎。他和前妻在两年前离婚，这两年过得很不好。工作不顺，身体也出了状况。肝脏查出一个两性瘤，虚惊一场。婚礼前一晚他跟我说：“我们迟早要走，我不希望走的时候，孤单一个人。”
　　
　　 这理由听起来很牵强，于是我问他：“你爱你的新老婆吗？”
　　
　　 “当然爱，但老实说，不像我对第一任老婆那样爱！”他的坦白吓了我一跳，他继续说，“你看看， 我那么爱我的前妻，最后还是要分开。在婚姻中，爱很‘重要’，但不‘必要’。婚姻是一种伙伴关系，我们一起经营生活。婚姻中最重要的是生活的‘活’，过日子的‘过’，很少夫妻，是把爱放在嘴边的。”
　　
　　 我仔细想想，还真没错。我的夫妻朋友们，出门时牵手都很少，更别说示爱了。
　　
　　 “我劝你做两件事，”同学说：“第一，检查健康。第二，结婚。”
　　
　　 2006年10月，我做了第一项。我躺在病床上，看着冰冷的电脑断层仪器向我伸出魔爪。我伸出手，想摸，却摸不到一双温热的手掌。
　　
　　 那一刻，我约会的女孩，都在忙各自的事。她们不会来，我也没有找她们。仪器启动时，我猛然发现：我有去PARTY的女伴，却没有去医院的伴侣。我有很多同享乐的女友，却没有一个共患难的对象。
　　
　　 而人到了某一个年纪，患难，慢慢变得比享乐多。伴侣，慢慢变得比女伴重要。
　　
　　 健康检查完后，我坐在医院的长廊，看到一位老太太，推着轮椅上的老伴。他们从长廊。走到草地上晒太阳。在从草地，慢慢走回病房。半个小时，一句话也没说。老太太没有低下头说“我爱你”，但两人的表情却这样满足，如此笃定。
　　
　　 我猜我进病房后，老太太也不会说“我爱你”。但我确定，她会在病床边守到天明。明早起来，她不会叫老公“HONEY”。但我确定，她仍会帮他吊点滴。
　　
　　 太阳不用证明它明天会升起，我如果象太阳爱地球一样爱你，不需要在嘴巴上装满星星。
　　
　　 夫妻生活，只需要出现，及陪伴。情人约会，需要不停的讲笑话，或转餐盘。在医院角落，我回想这两年来的许多约会，其实都是同一场表演。观众也许不同，但节目都一样。散场都在半夜一点，不太敢在白天见面。我幻想：有没有一场约会，是一辈子的？有没有一场约会，可以在医院的房间？
　　
　　 当然有，那种约会，叫婚姻。
　　
　　 走出医院，我想结婚了。可惜结婚不象健康检查，只要挂号缴钱，万事OK。结婚需要对象，找女友很容易，找对象很难。
　　
　　 还好我有整年的2007年。我把这想法告诉同学，他在短信中写着：”恶有恶报，这下有很多人要来闹你的洞房。”我回他：“放马过来，你们的招术我都知道。”
　　
　　 但这并不是我真正想说的话。我真正想说的是：谢谢你，谢谢你让我想结婚，藉由婚姻，变成一个更好的男人。
　　
　　
　　
　　－王文华·自《ELLE世界时装之苑》2007年1月号

一直没来

最近发生了不少事

很多也不能拿出来说

 

现在感触最多的就是别管什么事，都别着急，车到山前必有路着急上火也没用

最重要的就是保持健康和快乐

 

器官(人体的)作息时间表

1-晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间
   此段时间应安静或听音乐

2-晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行

3-凌晨1-3点,胆的排毒,亦同

4-凌晨3-5点,肺的排毒
   此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈
   因排毒动作已走到肺
   不应用止咳药,以免抑制废积物的排除

5-凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便

6-凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐
   疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯
   即使拖到9,10点吃都比不吃好

7-半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!!!!!

 

 

很久也没更新了

来的朋友肯定也少了

真有来的一定要依照此表养好生活习惯

也给你的朋友们介绍介绍

等到了六七十岁，大家还能一起出来蹦蹦跳跳，那该多好

：）

下午打全场，这学期第一次全场比赛居然发挥出色，中了5个三分，几个上篮锦上添花，哈哈，结果比赛顺利拿下，拿了小30分...

 

哈哈

 

p.s.

夏天到了，发现居然会跳投三分了

嘻嘻.美...